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如果你有早产的可能,先看看这篇文章~
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如果你有早产的可能,先看看这篇文章~
时间:2019-06-26 来源:未知 作者:北京新东方扬州外国语

如果你发现自己可能要早产,宝宝可能也需要住院一段时间,你情绪复杂是很正常的。你可能既会对孩子到来感到喜悦和爱,但又对孩子早产充满无助、悲伤、内疚、恐惧或担忧。

不要太纠结,和医生或是其他也有早产儿的父母聊一聊,或许能舒缓心情。育姐给大家分享分享下面这些方法,或许能帮助你安抚情绪:

分娩前保持平静

在分娩前,你可能会感到困惑或不知所措。下面的这些方法可以帮助你保持平静:

(1)做呼吸练习、肌肉放松练习。

(2)做一些有助于放松的事情。比如听放松的音乐、散步、画画、阅读或洗个热水澡。

(3)做事情一步一步来。专注于手头上的事情,不要担心明天会发生什么。

(4)多关注积极的事情。比如,以一种平静、充满爱和积极的方式来想宝宝。

(5)接受他人帮助。你可以和家人或朋友或你信任的人聊一聊,也可以咨询医生。

熟悉新生儿重症监护室

孩子可能一出生就要被带往新生儿重症监护室,他的身上可能会挂着各种机器。一开始看上去会很可怕,并且难以接受。

在生产前就参观过新生儿重症监护室,有助于做好心理准备。询问医生是否可以帮忙安排。

和大宝聊一聊

如果你是二胎,去医院之前最好和大宝聊一聊。

告诉他,你为什么要去医院,这样能减少大宝的焦虑和恐慌。大宝有可能能会担心是他让婴儿早产,或者他会染上婴儿的疾病。让大宝知道,他什么也没做,也不会感染婴儿的疾病。

让孩子知道你和小弟弟或小妹妹大概要在医院待多久。给孩子做一个可以自己划掉的日历,告诉他也可以去医院看自己。

向孩子解释为什么生产之后你老是往医院跑,告诉他自己不在时谁来照顾他们。这些答案能让大宝更有安全感。

你也可以给大宝看看bb的照片,让他为bb画画,拉近他们的距离。




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